Percorso LOTO
LOTO è un percorso 100% online che nasce per accompagnare le Mamme alla scoperta di una maternità diversa… più lenta, più serena e sicuramente più consapevole. Un percorso che le aiuta a capire e conoscere loro stesse ed il loro bambino e ad usare strategie migliori (e non istintive) per rispondere ai suoi bisogni senza trascurare loro stesse e le loro emozioni.
Cosa include Percorso LOTO?
Supporto su Whatsapp
Una chat whatsapp privata in cui avrai tutto il mio supporto OGNI GIORNO ed ogni volta che ne sentirai il bisogno per riflettere, sfogarti e capire insieme come è meglio agire di fronte ad una specifica situazione. Io sarò sempre con Te.
5 Chiamate 1:1
Oltre a sentirci costantemente su Whatsapp, insieme avremo 5 chiamate 1:1 da un’ora per scandire il percorso ed affrontare i temi più delicati in modo completo.
3 mesi di affiancamento con una struttura precisa
Loto si basa su 3 pilastri fondamentali che in 90 giorni ti guideranno nell’imparare a guardare la tua maternità con occhi completamente nuovi e a viverla in modo più sereno e arricchente.
Materiale di supporto
Per ogni pilastro di Loto avrai video di supporto che ti accompagneranno a scoprire la teoria che sta dietro a molti nostri comportamenti e materiale scaricabili (audio o pdf) per poter lavorare in autonomia su ogni aspetto che tratteremo.
I tre pilastri di Loto
Ogni mese affronteremo un pilastro diverso che sarà la base per quello successivo.
Sarà come salire insieme una scala a pioli dove ogni giorno, ogni video ed ogni chiamata ci aiuteranno ad affrontare quel pilastro specifico che poi ci permetterà di arrivare al successivo già pronte ad affrontarlo al meglio.
Primo pilastro: LE EMOZIONI
In questo primo mese insieme parleremo di emozioni, sia tue che del tuo bambino/a.
Capiremo perchè ti senti spesso così stanca, nervosa ed in procinto di urlare e scoppiare.
Approfondiremo la rabbia, il senso di colpa, la tristezza e così via e capiremo meglio il pianto del tuo bambino e l’importanza di coltivare una connessione tra di voi.
Sarà intenso e a tratti faticoso ma sarà essenziale per fare davvero un cambiamento!
Secondo pilastro: IL CARICO MENTALE
In questo mese, dopo aver compreso le emozioni che emergono e che ti fanno sentire sopraffatta, andremo ad osservare meglio il tuo carico mentale e la suddivisione dei compiti personali e di coppia andando a scavare nelle dinamiche che non ti stanno aiutando a vivere questo periodo più serenamente.
Parleremo di bisogno di controllo, di ego, di dinamiche di coppia non funzionali e di strategie pratiche utili per migliorare la comunicazione e ridurre il tuo carico.
Terzo pilastro: IL TEMPO PER TE
In quest’ultimo mese insieme, dopo aver compreso le emozioni che ti bloccavano e dopo aver diminuito il tuo carico mentale, impareremo a prenderci del tempo esclusivo per te stessa. Poco tempo di qualità ogni giorno per permetterti di abbassare il tuo livello di stress e ricaricare le tue energie… e lo faremo con audio, scaricabili ed esercizi che ti accompagnerò ad integrare nella tua quotidianità.
LOTO fa per te se…
Se ti rivedi in alcune delle cose scritte sopra, allora Loto fa davvero al caso tuo!
Io ti prometto che in questo viaggio non sarai mai sola, che avrai sempre il mio supporto costante e che cambierai completamente il modo di vedere tuo/a figlio/a e la tua maternità iniziando a vivere il tempo insieme come prezioso.
Cosa dicono le Mamme che
hanno già scelto Loto
Qui sotto puoi vedere alcuni dei messaggi che ho ricevuto dalle Mamme che seguo o ho seguito in percorso Loto e che in 90 giorni hanno cambiato completamente la loro maternità anche se prima lo credevano impossibile.
Chi sono e cosa ho studiato
Credo molto nella formazione continua per migliorarsi sempre ed offrire il meglio a chi sceglie di farsi accompagnare da Me.
Qui sotto vedrai alcune delle mie formazioni ma sono sempre in aggiornamento…
E non finisce qui…
Altro su di Me…
Da dove iniziare?
Se sei arrivata fino a qui è perchè forse pensi che io sia la persona giusta per accompagnarti ed aiutarti a migliorare il tuo viaggio nella maternità.
Qui sotto puoi vedere il mio profilo Instagram in cui troverai sempre tanti spunti giornalieri e qui puoi invece iscriverti alla mia Newsletter mensile in cui rifletteremo insieme su tanti aspetti legati alla maternità e ai primi anni dei nostri bambini.